Nessa página vamos tentar esclarecer algumas dúvidas que mais recebemos por aqui:
QUEM PODE TREINAR?
Todos podem praticar!
Temos alunos desde os 10 anos de idade até os 65. Pessoas de todos os biotipos, pois todos podem praticar essa arte marcial e melhorar fisicamente e mentalmente durante a sua prática esportiva.
Temos homens e mulheres praticando igualmente!
Aqui sempre respeitamos os limites de cada pessoa e temos muita paciência para ensinar e fazer com que todos evoluam. Os alunos mais antigos tem o dever de ajudar seus colegas mais novos com respeito e atenção, pois todos já foram alunos iniciantes um dia. Meninos e meninas treinam juntos, respeitando sempre suas limitações e níveis durante o processo de aprendizado.
Porém é importante que você traga um atestado médico que aprove a sua prática, para a sua segurança.
O QUE DEVO FAZER PARA COMEÇAR A TREINAR?
1- O ideal é que você providencie um atestado médico, dizendo que você está apto para praticar esta arte marcial. Queremos que você esteja bem para iniciar a prática.
2- Faça uma alimentação correta e leve antes dos treinos. Traga sua garrafa de água para se hidratar durante os treinos.
3- Se alongue antes de iniciar a aula, vai te ajudar.
4- Não extrapole seus limites. Não é porque os alunos avançados conseguem fazer mais coisas, que você precisa estar no mesmo “pique” que eles, vá no seu ritmo, uma hora você chega lá.
É IGUAL AOS FILMES?
Infelizmente não. A indústria cinematográfica cria coreografias incríveis, com artistas marciais que já praticam desde criança a arte marcial. O show é muito bonito!
Porém, na realidade, é muito trabalho duro (real significado de Kung fu), paciência, determinação, humildade, benevolência, respeito e acima de tudo, dedicação por parte do praticante, para evoluir física e espiritualmente.
Mas mesmo não sendo igual aos filmes, é uma arte marcial muito completa para exercitar o corpo e a mente!
QUANTO TEMPO DEMORA PARA EU ME FORMAR?
Para se tornar professor, a média é de 10 anos em nossa academia.
Portanto, muita dedicação e trabalho duro.
No Tai Chi a média é de 3 anos.
COMO SÃO AS GRADUAÇÕES?
As graduações são uma forma de reconhecimento dos avanços do(a) aluno(a) durante sua jornada. Geralmente de 3 em 3 meses é possível avaliar a evolução do(a) aluno(a) e passar uma nova faixa. São feitas algumas avaliações práticas, as quais determinam se o aluno está apto ou não a uma nova faixa. Ao todo, da jornada do Kung Fu, são 17 graduações. Tai Chi tem uma avaliação diferente.
O QUE EU VOU APRENDER E PRATICAR?
Formas com mãos livres – Séries de movimentos que combinados, são usados na defesa pessoal.
Formas com armas – Curtas, médias e longas.
Defesa pessoal e aplicação das técnicas.
Preparação física – Treinos de cardiorrespiratório, força, fortalecimento e resistência física.
Exercícios para a mente – Técnicas de meditação, respiração e relaxamento.
História e cultura – Vai conhecer materiais teóricos e práticos sobre a cultura chinesa e sua milenar arte marcial.
Código de conduta – Regras de boa convivência e respeito entre todos os alunos da academia.
Por fim, fará muitos amigos, pois nossa academia é um local muito alegre e animado e todos nos tratamos como se fôssemos uma grande família!
QUANDO VOU APRENDER DEFESA PESSOAL?
As técnicas de defesa pessoal são treinadas através dos katis (formas) e através de técnicas de Chin’a (aprisionamento e torção). Elas são praticadas durante as aulas, junto com o treinamento geral. Por isso é importante o aluno se manter atento aos detalhes, pois todos os movimentos podem ser aplicados na defesa pessoal eventualmente.
Você também como aluno, pode pedir para um professor te explicar melhor sobre alguma técnica específica, não sinta vergonha em perguntar!
Ao longo do tempo, você vai absorvendo e criando sua própria memória corporal, que será a técnica que seu corpo vai lembrar com facilidade em um momento de necessidade. Portanto, pratique muito!
COMO FAÇO PARA ME MATRICULAR?
As matrículas são feitas todas presencialmente, com o Mestre Jorge!
Lembrando que a academia somente aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX, Transferência, Dinheiro ou Picpay.
PRECISO DE UNIFORME?
Sim. O uniforme é obrigatório para o Kung Fu. Ele é composto de camiseta, calça e sapatilha.
A camiseta é R$ 50, a calça R$ 95 e a sapatilha R$ 150.
Caso você queira usar outro sapato enquanto não adquire a sapatilha, recomendamos um tênis ou sapatilha confortável apenas para esse uso. Não recomendamos o uso de sapatos usados externamente em nosso salão, por motivos de higiene e energias.